Good Day Diary 好日子筆記本

  
為了迎接5月18 ~ 5月20三天兩夜的雪山行，
拍拍手要來展開每周前進雪山特別訓練（簡稱雪特訓）惹！

上周因為每次都負責規劃發通告的團長職業倦怠沒靈感，
大家決定來到拍拍手的起點象山，
想當初第一次在雨中早起爬象山，
很多團員過分輕敵，結果半途昏的昏吐的吐，還有臉色發白從此不再參加的。

當日情景恍如昨日（好老人的語調），轉眼間也三年多過去。

話說象山聽起來好像很鳥不厲害（象山搜哩），
那是因為大部分的人從登山步道上去大概走到兩塊大岩石可遠眺101那裡就停下來，
難免以為象山實在太～簡～單～。
其實咧，進入象山後眾山雲集，四獸山啦，拇指山啊，要一直走到木柵也可以。
（詳細路線請別問我，我都是跟別人走...）

況且我們拍拍手的精神領袖楊把拔（簡稱揚拔）把象山當成他們家後院，
那一整片錯綜複雜的山中小路全瞭然在他胸中，
所以跟著楊拔爬象山走的絕對不是一般路線，隨便走走也可以超過4小時（當然有包含小休息啦）。

因為考慮到畢竟是雪特訓不能太輕鬆，
所以這次我們先從象山進去，接著還爬了拇指山攻頂（置頂相片中背景霧濛濛那邊就是）還有九五峰跟別的我忘記了...
途中有不少攀岩的地方，我最愛攀岩了，好好玩好刺激，
而且攀岩說穿了就是抄近路，與其在山裡繞來繞去走喘吁吁的階梯（最恨階梯啊！）
還不如攀岩來的驚險刺激又快樂～

  
目前拍拍手爬過堪稱難度最高的攀岩地點是金瓜石的茶壺山，
（看右圖，有感覺到斜坡的陡直嗎？）
但我去了五次其中兩次還下著大雨早就不把它看在眼裡，
身輕如燕，來去自如，被大家稱之為山中麋鹿來著（噗很敢講）

總之，闊別好幾個月，又重回山林，心裡蠻高興的。
體力變差了（有好過嗎？），
走在安靜的樹林裡，上坡樓梯很累，
通常這時大家就會停止閒聊，慢慢調整自己的腳步。

對於平常不算經常運動的人來說，
不停往上爬真的是蠻辛苦的，尤其是心肺（所以要練）。
但是當世界靜下來，
耳裡只有自己的呼吸，眼裡只有腳下踏出的這一步，
所有的事情變得很簡單，
那種絕對單純的片刻，真的很讚。

當然還有克服某種障礙的成就感，
畢竟如今我們在城市過的生活，
心和腦子也許已經死1000次了，
但是要身體承受痛苦（可忍受範圍內無須逞強）流著汗水去完成一件事，這樣的機會不多。
運動可以，
上健身房還能把身體的律動量化測量得很清楚，
但是人工環境最多可以鍛練意志力並因此感到驕傲（戰勝自己的快感），
但在大自然裡，我們還能學會謙遜，
還有享受每一口呼吸，到山頂吹風，那種單純的美好。

我很感謝拍拍手，
因為自己其實是蠻懶的人，
要是沒有揪，很容易會懶得早起懶得幹嘛幹嘛。
謝謝團長還有這個可愛散漫的團體，
讓我生命中的有些日子，
可以在大自然裡享受簡單的幸福，與自己對話。
（而且爬完山通常以大吃做為結束的慣例實在深得人心～～～）

  
每次爬象山，
下山一定要到精神領袖楊拔開的店元鍋去吃乾麵，這次也不例外。

元鍋乾麵被我們喻為全國最好吃乾麵，一點也不誇張（一定要加點元鍋特製辣翻天的楊家醬！）
精神領袖的店，一定要推薦一下，
不過其實位於信義區的元鍋大名鼎鼎啊，不用推也早就名滿天下，應該是要擔心訂不到位吧？
帥氣楊拔手藝超好的，是帥氣小生楊祐祐寧的父親啊，
（前男友剛下檔，每周日晚上十點三立向前走向愛走熱映中，請多多支持）

地址電話在這裏：
110  台北市信義區莊敬路178巷6號
02-2723-2111

除了乾麵，熱炒每樣都讚讚讚，寫到這又流口水了呀...